Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
10
|
0.7 | 0 | 0.1 | 0 |
Итого | 10 | 0.7 | 0 | 0.1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
500
|
220 | 4.5 | 0.5 | 45 |
Черешня |
450
|
234 | 5 | 1.8 | 47.7 |
Итого | 950 | 454 | 9.5 | 2.3 | 92.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
166
|
23.2 | 1.3 | 0.2 | 4.2 |
Салат (латук) |
70
|
11.2 | 1.1 | 0.1 | 1.4 |
Лук зеленый (перо) |
25
|
5 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Сок лимонный |
25
|
8.3 | 0.2 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), грунтовый |
144
|
34.6 | 1.6 | 0.3 | 5.5 |
Базилик, свежий |
10
|
2.3 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Руккола |
8
|
2 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 674 | 268 | 5.1 | 20.8 | 13.3 |
Итого за день | 1634 | 722.7 | 14.5 | 23.1 | 106.3 |