Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
200
|
86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
Вода водопроводная, городская |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витус энергия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 551 | 86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
250
|
102.5 | 2 | 1 | 18.8 |
Черешня |
300
|
156 | 3.3 | 1.2 | 31.8 |
Абрикосы |
250
|
110 | 2.3 | 0.3 | 22.5 |
Персик |
250
|
112.5 | 2.3 | 0.3 | 23.8 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1251 | 575 | 10.6 | 3.5 | 116.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат (латук) |
70
|
11.2 | 1.1 | 0.1 | 1.4 |
Укроп |
14
|
5.6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Брокколи |
70
|
23.8 | 2 | 0.3 | 4.6 |
Цветная капуста (Жарка) |
110
|
26.5 | 2.6 | 0.3 | 3.2 |
Фасоль стручковая |
40
|
9.2 | 1 | 0.1 | 1.2 |
Итого | 314 | 78.3 | 7.1 | 0.9 | 11.7 |
Итого за день | 2116 | 733.1 | 19.4 | 4.8 | 142.9 |