Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Кофе чёрный без сахара |
10
|
0.7 | 0 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витус энергия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
70
|
24.5 | 0.5 | 0.1 | 4.6 |
Итого | 551 | 136.3 | 9.5 | 8.3 | 5.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
витус АОК + селен |
100
|
500 | 0 | 0 | 138 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
300
|
42 | 2.4 | 0.3 | 7.5 |
Итого | 670 | 653.1 | 11.4 | 8.4 | 146 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хек |
270
|
232.2 | 44.8 | 5.9 | 0 |
Салат (латук) |
40
|
6.4 | 0.6 | 0.1 | 0.8 |
Грейпфрут |
150
|
52.5 | 1.1 | 0.3 | 9.8 |
concept |
1
|
9 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соевый соус |
40
|
20.3 | 2.4 | 0 | 2.7 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Итого | 722 | 329.3 | 49.6 | 6.5 | 15 |
Итого за день | 1943 | 602.7 | 66.4 | 22.7 | 29.4 |