Мой здоровый рацион
Анна
19.01.2023 18:44

Салат к стейку из Свинины

Калорийность - 170.6 кКал; белки - 2.6 г; жиры - 16.2 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Салат романо (римский салат, ромен) 25 г
Айсберг (салат кочанный) 25 г
Руккола 25 г
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) 95 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) 100 г
Оливки (маслины чёрные). Консервы 90 г
Авокадо 240 г
Грудинка сырокопченая (свинина) 100 г
Общая масса ингредиентов: 700 г
Масса готового блюда: 700 г
Количество порций: 3
Описание
Все ингридиенты нарезать крупно, грудинку порезать и обжарить. посалить и заправить по вкусу