Мой здоровый рацион
Елена МММ
01.02.2016 20:40

Салат ` Легкий`

Калорийность - 85.3 кКал; белки - 6.2 г; жиры - 6.3 г; углеводы - 1 г на 100 г.
Ингредиенты
морская капуста консервированная 400 г
Яйцо куриное вареное всмятку 120 г
Крабовые палочки 200 г
Укроп, свежий 20 г
красная икра (имитация) 100 г
Майонез «Провансаль» 50 г
Сметана 10,0% жирности 50 г
Общая масса ингредиентов: 940 г
Масса готового блюда: 940 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Крабовые палочки, яйца и укроп нарезать, все смешать заправить майонезом со сметаной.
svetlana 01.02.2016 20:46
:хорошо:

мороженка 01.02.2016 23:53
 2 
Ничего себе "легкий" салат :D От слова легко готовить? 
В современных крабовых палочках атомной бомбы только нет ... и крабового мяса. 
Яйца- холестерин в таблице улетит в заоблачную высь, а майонез - это да, очень "легкий" продукт. 
Из полезного в рецепте увидела укроп. За него - плюсую :D