Рецепт салат с грейпфрутом

Калорийность - 52 кКал; белки - 2.1 г; жиры - 2.9 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Масло оливковое	18 г
Брынза коровья	70 г
Петрушка	30 г
Помидоры (томаты)	600 г
Салат	175 г
Грейпфрут	250 г

Общая масса ингредиентов: 1143 г

Масса готового блюда: 1143 г

Описание

нарезаете сыр, помидор, грейпфрут(мякоть желательно отделить от кожицы) кубиками(примерно), нарываете листья салата, добавляете соль, петрушку, масло.

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок