Калорийность - 60.9 кКал; белки - 6.3 г; жиры - 2.3 г; углеводы - 3.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Тушение)
150 г
Кабачок (Варка без слива)
175 г
Лук репчатый (Припускание)
50 г
Помидоры (томаты) (Варка без слива)
200 г
Масло подсолнечное
10 г
Сельдерей (Варка без слива)
50 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Петрушка
15 г
Общая масса ингредиентов: 652 г
Масса готового блюда: 585 г
Описание
потушить порезанную на кубики куриную грудку с луком до
полуготовности, добавить резанные кубиками овощи, соль,
специи (по вкусу). накрыть крышкой и тушить на медленном огне до
готовности. выложить на тарелку и посыпать свежей зеленью.
приятного аппетита!