Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
460
|
4.6 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
106
|
153.7 | 22.3 | 5.3 | 3.2 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
90
|
54 | 2.6 | 2.9 | 4.2 |
Д3 витамин, водный раствор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 30% жирности |
27
|
79.1 | 0.6 | 8.1 | 0.8 |
Итого | 886 | 291 | 26 | 16 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
360
|
50 | 2.2 | 0.4 | 9.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
46.2 | 0.2 | 5 | 0 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
20
|
98.2 | 5.5 | 8.4 | 0 |
Ряженка 4,0% жирности |
110
|
73.7 | 3.1 | 4.4 | 4.6 |
Молоко 4% жирности, топленое |
100
|
67 | 2.9 | 4 | 4.7 |
Сухари армейские, ржаные |
15
|
44.1 | 1.7 | 0.3 | 8.5 |
Перловка |
100
|
116.5 | 2.8 | 3 | 19.5 |
Итого | 715 | 495 | 18 | 25 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
95
|
63.7 | 0.5 | 0.4 | 14.5 |
Чай с молоком |
250
|
14.3 | 0.5 | 0.8 | 1.8 |
Карамель, с молочными начинками |
4
|
15.1 | 0 | 0 | 3.6 |
Итого | 349 | 93 | 1 | 1 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин с семенами |
80
|
123.5 | 8.3 | 5.9 | 9.3 |
Сметана 30% жирности |
50
|
146.5 | 1.2 | 15 | 1.6 |
Зефир |
40
|
130.4 | 0.3 | 0 | 31.9 |
Чай с молоком |
250
|
14.3 | 0.5 | 0.8 | 1.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
46.2 | 0.2 | 5 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
16
|
32.2 | 1.2 | 0.2 | 6 |
Борщ |
360
|
50 | 2.2 | 0.4 | 9.7 |
Итого | 806 | 543 | 13 | 27 | 60 |
Итого за день | 2756 | 1423 | 59 | 70 | 135 |