Калорийность - 34.9 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 6.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Лук репчатый (Припускание)
500 г
Кабачок (Запекание)
1000 г
Баклажаны (Пассерование)
1000 г
Перец сладкий (Пассерование)
350 г
Томатный сок без соли, консервированный
100 г
Сахар-песок
8 г
Петрушка (Припускание)
30 г
Общая масса ингредиентов: 2988 г
Масса готового блюда: 2049 г
Описание
Мне нравится запекать овощи. Это хорошая альтернатива жарке.
Получается вкусно и некалорийно. Масла я практически не ставлю,
можно чуть сбрызнуть им овощи.