Рецепт Рагу (грибы капуста тук морковь петрушка)

Калорийность - 48.2 кКал; белки - 2 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 7.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Грибы, вареные, без соли	300 г
Капуста цветная (Варка со сливом)	300 г
Лук репчатый (Пассерование)	200 г
Морковь, красная (Жарка)	150 г
Лук зеленый (перо) (Жарка)	40 г
Петрушка (Пассерование)	20 г
Кетчуп	40 г
Масло подсолнечное	10 г

Общая масса ингредиентов: 1060 г

Масса готового блюда: 878 г

Описание

Хороший рецепт для диетического питания, вкусно и не калорийно.