Мой здоровый рацион
Наталия Белая
10.11.2013 18:02
Рецепт Тыква в лаваше
Калорийность -
152.8 кКал
; белки -
4 г
; жиры -
0.5 г
; углеводы -
33 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Тыква (Припускание)
320 г
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
140 г
Сахар-песок
40 г
Общая масса ингредиентов: 500 г
Масса готового блюда: 397 г
Описание
Тыкву натереть и завернуть в лаваш, выпекать в сковороде с керамическим покрытием можно и без масла.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок