| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе заварной с сахаром |
1
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Капуста белокочанная |
140
|
39.2 | 2.5 | 0.3 | 6.6 |
| Котлеты, биточки, шницели |
40
|
127.1 | 8.5 | 8.4 | 4.7 |
| Тыква в лаваше |
50
|
76.4 | 2 | 0.3 | 16.5 |
| Итого | 236 | 287.8 | 13 | 13.9 | 27.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Капуста тушеная с морковкой и луком |
50
|
41.3 | 1.2 | 2.3 | 3.8 |
| Итого | 550 | 41.3 | 1.2 | 2.3 | 3.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
20
|
41.6 | 1.6 | 0.3 | 8 |
| Суп картофельный |
200
|
101.2 | 2.6 | 2.2 | 18.8 |
| Тыква в лаваше |
50
|
76.4 | 2 | 0.3 | 16.5 |
| Капуста тушеная с морковкой и луком |
100
|
82.6 | 2.3 | 4.6 | 7.6 |
| Яблоки печеные |
90
|
59.2 | 0.5 | 1.3 | 12.2 |
| Итого | 660 | 363.8 | 9.4 | 8.8 | 63.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Яблоки печеные |
200
|
131.6 | 1.2 | 2.8 | 27.2 |
| Итого | 400 | 134.4 | 1.6 | 3 | 27.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
30
|
62.4 | 2.4 | 0.5 | 12 |
| Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
| Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо, тушеное |
100
|
185 | 26.3 | 8.1 | 0 |
| Морковь |
200
|
70 | 2.6 | 0.2 | 13.8 |
| Итого | 535 | 365.1 | 31.7 | 13.9 | 25.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе на молоке |
175
|
101.5 | 1.2 | 1.8 | 19.6 |
| Тыква в лаваше |
100
|
152.8 | 4 | 0.5 | 33 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами |
30
|
124.2 | 1.2 | 4.4 | 20.9 |
| Итого | 305 | 378.5 | 6.4 | 6.6 | 73.5 |
| Итого за день | 2686 | 1569.6 | 63.3 | 48.4 | 221.4 |