Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе заварной с сахаром |
200
|
33.6 | 0.4 | 1 | 5.4 |
Макароны из муки 1 сорта |
32
|
106.6 | 3.6 | 0.5 | 21.9 |
Молоко коровье, с кофе 3,2% |
150
|
87 | 4.4 | 4.8 | 7.1 |
Итого | 382 | 227.2 | 8.3 | 6.3 | 34.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Итого | 709 | 123.5 | 0.9 | 0.8 | 26.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Хлеб пшеничный из обойной муки |
30
|
62.4 | 2.4 | 0.5 | 12 |
Борщ украинский |
300
|
270.6 | 13.2 | 13.2 | 26.1 |
Итого | 530 | 335.8 | 16 | 13.9 | 38.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
шарлотка с вишней |
100
|
168.6 | 4.6 | 2.6 | 31.1 |
Сушки простые из муки в/с |
12
|
40.7 | 1.3 | 0.1 | 8.5 |
Итого | 412 | 259.1 | 6.7 | 3.3 | 49.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо, тушеное |
100
|
159 | 28.9 | 4 | 0 |
Хлеб пшеничный из обойной муки |
20
|
41.6 | 1.6 | 0.3 | 8 |
Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Рис белый, крупа рисовая |
38
|
126.5 | 2.7 | 0.4 | 28.1 |
Итого | 478 | 360.9 | 35.1 | 5 | 42.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
175
|
101.5 | 1.2 | 1.8 | 19.6 |
Сушки простые из муки в/с |
12
|
40.7 | 1.3 | 0.1 | 8.5 |
Итого | 187 | 142.2 | 2.5 | 1.9 | 28.1 |
Итого за день | 2698 | 1447.7 | 69.5 | 31.2 | 218.6 |