| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе заварной с сахаром |
170
|
28.6 | 0.3 | 0.9 | 4.6 |
| Макароны из муки высшего сорта |
30
|
101.4 | 3.3 | 0.4 | 21.2 |
| Грибной соус |
50
|
50 | 1 | 3.5 | 4.1 |
| Перец сладкий красный |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
20
|
41.6 | 1.6 | 0.3 | 8 |
| Итого | 340 | 240.4 | 7.2 | 5.1 | 41.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
| Зефир |
40
|
130.4 | 0.3 | 0 | 31.9 |
| Итого | 680 | 196.2 | 0.9 | 0.6 | 45.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Суп картофельный |
350
|
177.1 | 4.6 | 3.9 | 32.9 |
| Грудка отварная |
35
|
48.4 | 10.5 | 0.6 | 0.2 |
| Перец сладкий красный |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
30
|
62.4 | 2.4 | 0.5 | 12 |
| Груша |
200
|
94 | 0.8 | 0.6 | 20.6 |
| Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
| Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Итого | 995 | 471.4 | 20.9 | 5.9 | 84.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
| Макароны из муки высшего сорта |
45
|
152.1 | 5 | 0.6 | 31.7 |
| Грибной соус |
100
|
99.9 | 2 | 7 | 8.1 |
| Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
| Итого | 855 | 381.6 | 8.2 | 8.6 | 67.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
20
|
47.6 | 1.6 | 0.2 | 9.8 |
| Икра осетровая паюсная, соленая |
40
|
115.6 | 15.3 | 5.8 | 0.6 |
| Запеченная маринованная курица |
50
|
101 | 5.2 | 8.4 | 1.3 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
50
|
104 | 4 | 0.8 | 20.1 |
| Перец сладкий красный |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
| Сок виноградный |
200
|
140 | 0.6 | 0.4 | 32.6 |
| Итого | 630 | 529.9 | 27.9 | 15.8 | 68.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе на молоке |
175
|
101.5 | 1.2 | 1.8 | 19.6 |
| Итого | 175 | 101.5 | 1.2 | 1.8 | 19.6 |
| Итого за день | 3675 | 1920.1 | 66.4 | 37.6 | 327.5 |