Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе заварной с сахаром |
200
|
33.6 | 0.4 | 1 | 5.4 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
30
|
71.4 | 2.4 | 0.3 | 14.7 |
Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное |
30
|
50.7 | 8.3 | 1.7 | 0 |
Итого | 360 | 182.7 | 12.4 | 3.1 | 25.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
200
|
138 | 1.4 | 0.3 | 34.4 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 710 | 170.8 | 1.5 | 0.3 | 42.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
40
|
91.2 | 3.4 | 0.5 | 18.1 |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Суп летний с горохом |
500
|
74.5 | 3 | 1.5 | 11.5 |
Итого | 890 | 239 | 7.4 | 2.7 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Слива (садовая) |
150
|
73.5 | 1.2 | 0.5 | 14.4 |
Кукурузные хлопья |
20
|
72 | 1.3 | 0 | 16.4 |
Итого | 670 | 148.3 | 2.9 | 0.7 | 30.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
50
|
114 | 4.3 | 0.7 | 22.6 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное |
80
|
135.2 | 22 | 4.6 | 0 |
Баклажан |
300
|
72 | 3.6 | 0.3 | 13.5 |
Лук репчатый |
40
|
16.4 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Итого | 570 | 410.1 | 32.4 | 6 | 54.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Кофе на молоке |
175
|
101.5 | 1.2 | 1.8 | 19.6 |
Кабачок и перец фаршированный с говяжьим фаршем |
100
|
83.7 | 4.4 | 3.6 | 8.4 |
Итого | 475 | 188 | 6 | 5.6 | 28 |
Итого за день | 3675 | 1353.4 | 63.2 | 19.3 | 230.7 |