Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе заварной с сахаром |
180
|
30.2 | 0.4 | 0.9 | 4.9 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
30
|
68.4 | 2.6 | 0.4 | 13.6 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Котлеты, биточки, шницели |
50
|
158.9 | 10.7 | 10.5 | 5.9 |
Итого | 360 | 284.5 | 14.9 | 11.8 | 29.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Слива (садовая) |
300
|
147 | 2.4 | 0.9 | 28.8 |
Итого | 800 | 147 | 2.4 | 0.9 | 28.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
50
|
114 | 4.3 | 0.7 | 22.6 |
Перец сладкий красный |
250
|
67.5 | 3.3 | 0.3 | 13.3 |
Суфле из куриной печени |
120
|
240.6 | 20.8 | 17 | 1.1 |
Итого | 620 | 424.9 | 28.7 | 18.1 | 36.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Мед пчелиный |
36
|
118.1 | 0.3 | 0 | 28.9 |
Итого | 586 | 200.2 | 7.1 | 6 | 29.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
40
|
91.2 | 3.4 | 0.5 | 18.1 |
Лук репчатый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Баклажан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп летний с горохом |
500
|
74.5 | 3 | 1.5 | 11.5 |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
200
|
138 | 1.4 | 0.3 | 34.4 |
Итого | 740 | 303.7 | 7.9 | 2.3 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
60
|
142.8 | 4.8 | 0.6 | 29.5 |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Говядина, солонина, Пастрома |
60
|
88.2 | 13.1 | 3.5 | 0.2 |
Кофе на молоке |
180
|
104.4 | 1.3 | 1.8 | 20.2 |
Итого | 500 | 338.2 | 19.5 | 6.1 | 49.8 |
Итого за день | 3606 | 1712.6 | 81 | 46 | 243.6 |