| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе заварной с сахаром |
180
|
30.2 | 0.4 | 0.9 | 4.9 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
25
|
52 | 2 | 0.4 | 10 |
| Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Итого | 360 | 241.5 | 11 | 12.6 | 20.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
| Итого | 600 | 135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами |
50
|
231.5 | 1.4 | 12.9 | 27.4 |
| Персик |
250
|
112.5 | 2.3 | 0.3 | 23.8 |
| Итого | 500 | 346.8 | 4 | 13.4 | 51.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Арбуз |
400
|
108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
| Персик |
400
|
180 | 3.6 | 0.4 | 38 |
| Итого | 1000 | 290.8 | 6.8 | 1 | 61.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
30
|
62.4 | 2.4 | 0.5 | 12 |
| Перец фаршированный |
300
|
294.6 | 15.6 | 12.9 | 27.9 |
| Итого | 530 | 359.8 | 18.4 | 13.6 | 39.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
25
|
59.5 | 2 | 0.3 | 12.3 |
| Персик |
300
|
135 | 2.7 | 0.3 | 28.5 |
| Брынза овечья, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
15
|
39 | 3.2 | 2.8 | 0 |
| Помидор (томат) |
100
|
19.9 | 0.6 | 0.2 | 4.2 |
| Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
| Итого | 650 | 311.6 | 9.8 | 7.2 | 50.1 |
| Итого за день | 3640 | 1684.5 | 52.6 | 48.3 | 251.5 |