| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе заварной с сахаром |
180
|
30.2 | 0.4 | 0.9 | 4.9 |
| Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
100
|
97 | 3.3 | 1.4 | 19 |
| Дыня |
170
|
59.5 | 1 | 0.5 | 12.6 |
| Итого | 450 | 186.7 | 4.7 | 2.8 | 36.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Дыня |
150
|
52.5 | 0.9 | 0.5 | 11.1 |
| Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
| Персик |
600
|
270 | 5.4 | 0.6 | 57 |
| Итого | 1050 | 376.5 | 7.7 | 1.3 | 79.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
250
|
242.5 | 8.4 | 3.5 | 47.5 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
30
|
62.4 | 2.4 | 0.5 | 12 |
| Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
| Карп (Жарка) |
120
|
118.9 | 18 | 5.2 | 0 |
| Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
| Итого | 419 | 509 | 28.9 | 13.1 | 71.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
120
|
116.4 | 4 | 1.7 | 22.8 |
| Персик |
300
|
135 | 2.7 | 0.3 | 28.5 |
| Итого | 870 | 254.2 | 7.1 | 2.2 | 51.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
| Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
120
|
116.4 | 4 | 1.7 | 22.8 |
| Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
| Итого | 820 | 270.2 | 7.7 | 2.8 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
| Суп летний с горохом |
300
|
44.7 | 1.8 | 0.9 | 6.9 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
15
|
31.2 | 1.2 | 0.2 | 6 |
| Итого | 325 | 108.7 | 3.1 | 1.1 | 20.9 |
| Итого за день | 3934 | 1714.6 | 59 | 23.9 | 332.1 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |