| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе заварной с сахаром |
150
|
25.2 | 0.3 | 0.8 | 4.1 |
| Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
120
|
116.4 | 4 | 1.7 | 22.8 |
| Итого | 270 | 141.6 | 4.3 | 2.4 | 26.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
10
|
20.8 | 0.8 | 0.2 | 4 |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью |
90
|
87.3 | 3 | 1.3 | 17.1 |
| Персик |
250
|
112.5 | 2.3 | 0.3 | 23.8 |
| Картофель жареный (из сырого) |
50
|
101.7 | 1.9 | 5.3 | 12.4 |
| Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
| Говядина, тазобедренная часть(наружный кусок) |
25
|
26.3 | 5.1 | 0.7 | 0 |
| Итого | 925 | 432.3 | 15.5 | 8.1 | 74.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Персик |
250
|
112.5 | 2.3 | 0.3 | 23.8 |
| Итого | 700 | 115.3 | 2.7 | 0.5 | 23.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
40
|
83.2 | 3.2 | 0.6 | 16 |
| Салат (помидоры огурцы перец лук) |
250
|
90.5 | 2.5 | 4.5 | 9.8 |
| Говядина, тазобедренная часть(наружный кусок) |
30
|
31.5 | 6.1 | 0.8 | 0 |
| Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
| Помидор (томат) |
100
|
19.9 | 0.6 | 0.2 | 4.2 |
| Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами |
25
|
103.5 | 1 | 3.7 | 17.4 |
| Итого | 1045 | 463.4 | 16.9 | 10.9 | 74.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе на молоке |
175
|
101.5 | 1.2 | 1.8 | 19.6 |
| Сдоба обыкновенная |
40
|
120.4 | 3.2 | 2.1 | 22 |
| Итого | 215 | 221.9 | 4.5 | 3.9 | 41.6 |
| Итого за день | 3555 | 1390.7 | 43.4 | 27.9 | 247.1 |