Мой здоровый рацион
Наталия Белая
25.06.2013 23:11
Рецепт шарлотка с вишней
Калорийность -
168.6 кКал
; белки -
4.6 г
; жиры -
2.6 г
; углеводы -
31.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта
350 г
Сахар-песок
250 г
Яйцо куриное (Жарка омлет)
350 г
Вишня
1000 г
Пищевая сода
5 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Масло сладко-сливочное «Бутербродное»
12 г
Общая масса ингредиентов: 1969 г
Масса готового блюда: 1937 г
Описание
Очень удачный низкокалорийный рецепт выпечки, практически без жира. Вместо вишни можно положить любые фрукты.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок