| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
20
|
52.4 | 4.4 | 3.8 | 0.1 |
| Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
25
|
65.5 | 5.5 | 4.8 | 0.1 |
| Кофе заварной с сахаром |
200
|
33.6 | 0.4 | 1 | 5.4 |
| Итого | 645 | 151.5 | 10.3 | 9.6 | 5.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Слива (садовая) |
200
|
98 | 1.6 | 0.6 | 19.2 |
| Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
| Шелковица |
100
|
53 | 0.7 | 0.4 | 12 |
| Итого | 600 | 197 | 3.1 | 1.5 | 39.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
40
|
91.2 | 3.4 | 0.5 | 18.1 |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Суп с крупой |
400
|
166 | 2.8 | 7.6 | 22.8 |
| Мясные котлеты с капустой |
60
|
123.8 | 7.9 | 9.2 | 2.2 |
| Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
| Итого | 710 | 439.2 | 15.5 | 21 | 48.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Слива (садовая) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
| Итого | 700 | 51.8 | 1.2 | 0.5 | 9.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
45
|
102.6 | 3.9 | 0.6 | 20.3 |
| Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
| Огурец грунтовый |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
| Кабачок жареный |
200
|
216 | 2.8 | 14 | 19.6 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
25
|
82 | 1.8 | 2.1 | 13.9 |
| Итого | 530 | 411.8 | 9.4 | 17 | 55.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе на молоке |
170
|
98.6 | 1.2 | 1.7 | 19 |
| Итого | 170 | 98.6 | 1.2 | 1.7 | 19 |
| Итого за день | 3355 | 1347.3 | 40.7 | 50.9 | 177.9 |