Мой здоровый рацион
Наталия Белая
28.04.2013 21:15
Рецепт Салат весенний диетический
Калорийность -
52.6 кКал
; белки -
1.3 г
; жиры -
3.4 г
; углеводы -
4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Капуста белокочанная
150 г
Помидоры (томаты), парниковые
50 г
Лук репчатый
30 г
Огурец, парниковый
60 г
Масло оливковое
10 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Общая масса ингредиентов: 301 г
Масса готового блюда: 301 г
Описание
Приготовление:
Овощи помыть, измельчить и посолить вкусу, добавить две чайных ложки растительного масла. Для улучшения вкуса дать постоять 3-5 минут.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок