Калорийность - 122.2 кКал; белки - 4.5 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 18.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное
90 г
мука цельнозерновая пшеничная tres estrellas
100 г
Апельсин
500 г
Стевия -экстракт жидкий
6 г
Пищевая сода
4 г
Йогурт 6,0% жирности
70 г
cajeta de cabra
60 г
Общая масса ингредиентов: 830 г
Масса готового блюда: 830 г
Описание
Всему виной - апельсины в холодильнике, их было слишком много )). В
итоге - десерт за 6 минут!Очень вкусный и быстрый кекс: 3 апельсина
очистить, пропустить через мясорубку или сделать пюре в миксере.
Добавить в пюре сгущенку ( в моем случае вариант из козьего молока,
он менее сладкий, поэтому добавила стевию), йогурт, 2 яйца, муку и
соду (щепотка). перемешать (должно получиться тесто, чуть более
жидкое, чем на оладьи), заливаем в форму и ставим в микроволну на 6
минут ( у меня микроволновка -1300 вт).