Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, по 2-174 |
300
|
567 | 15.3 | 9.3 | 97.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
30
|
98.4 | 2.2 | 2.6 | 16.7 |
клубника перетертая с сахаром |
50
|
58.4 | 0.3 | 0.1 | 14.5 |
Итого | 880 | 726 | 18 | 12 | 128 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко сушеное |
20
|
50.6 | 0.4 | 0 | 11.8 |
Итого | 20 | 50 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, тушеная |
150
|
300 | 45.3 | 11.8 | 0 |
салат витаминный(капуста белокачанная, морковь, свекла, лук) |
150
|
65.4 | 2.6 | 2.6 | 7.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Кисель |
150
|
43.5 | 0 | 0 | 10.8 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 411 | 48 | 14 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель |
30
|
159.9 | 2 | 9.3 | 17 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
35
|
81.2 | 2 | 0.4 | 17.3 |
Итого | 65 | 241 | 3 | 9 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
170
|
470.9 | 15.5 | 1.9 | 96.6 |
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), приготовленный |
70
|
164.5 | 18.2 | 9.6 | 0 |
Капуста маринованная мамина |
70
|
34.5 | 1.1 | 1.8 | 3.4 |
майонез с лимон соком 40% |
30
|
111 | 0.2 | 12 | 0.6 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
100
|
38 | 0 | 0 | 8.7 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 580 | 911 | 39 | 31 | 114 |
Итого за день | 2395 | 2342 | 110 | 67 | 308 |