Мой здоровый рацион
ЕВГЕНИЯ Л
02.09.2014 08:42

Салат `Супер`

Калорийность - 202.1 кКал; белки - 14.1 г; жиры - 13.6 г; углеводы - 5.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина 2 кат. (Варка на пару) 300 г
сыр копченый порховской 100 г
Чеснок луковица 10 г
майонез легкий 100 г
Общая масса ингредиентов: 510 г
Масса готового блюда: 456 г
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Описание
Мясо нежирное отварное режем соломкой,сыр натираем на терке и добавляем натертый чеснок, в майонез добавляем немного томатной пасты.Все перемешиваем.