Мой здоровый рацион
ЕВГЕНИЯ Л
21.08.2014 07:53
суп картофельный на курином бульоне
Калорийность -
36.6 кКал
; белки -
4.4 г
; жиры -
1.2 г
; углеводы -
2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Курица, 2 категории (Варка)
480 г
Картофель (Варка без слива)
210 г
Лук репчатый (Варка без слива)
50 г
Морковь, желтая (Варка без слива)
95 г
Перец сладкий (Варка без слива)
30 г
Вода
1500 г
Соль поваренная пищевая
4 г
Общая масса ингредиентов: 2369 г
Масса готового блюда: 2201 г
Время приготовления:
1 ч 29 мин
Описание
отвариваем курицу,в бульон кладем морковь ,лук,перец,картофель,соль,варим до готовности.
Витамины и минералы рецепта
Худышка- Агафонова
22.08.2014 22:54
лавровый лист в куриный бульон? неет:)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок