Мой здоровый рацион
ЕВГЕНИЯ Л
24.04.2014 12:43
Рецепт омлет с грибам
Калорийность -
181 кКал
; белки -
9.4 г
; жиры -
15.3 г
; углеводы -
1.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яйцо куриное
150 г
Опята
25 г
Масло растительное Солнечный рай
15 г
Лук порей
20 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Перец черный молотый
1 г
Общая масса ингредиентов: 213 г
Масса готового блюда: 213 г
Описание
Яйцо куриное 150 г
Опята 25 г
Масло растительное Солнечный рай 15 г
Лук порей 20 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Перец черный молотый 1 г
Витамины и минералы рецепта
Алена Аленка
25.04.2014 01:57
Спасибо большое за рецепт, очень вкусненький омлет
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок