Мой здоровый рацион
ЕВГЕНИЯ Л
13.06.2013 09:48

Рецепт каша дружба

Калорийность - 146.8 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 3.3 г; углеводы - 24.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Крупа рисовая (Варка без слива вязкая) 200 г
Крупа пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) 200 г
молоко 3.2% 1000 г
Сахар-песок 30 г
Яйцо куриное (Запекание) 82 г
Общая масса ингредиентов: 1512 г
Масса готового блюда: 1466 г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 146.5 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 24.6 г; калорийность - 146.5 кКал.