Мой здоровый рацион
ЕВГЕНИЯ Л
13.06.2013 09:48
Рецепт каша дружба
Калорийность -
146.8 кКал
; белки -
5.1 г
; жиры -
3.3 г
; углеводы -
24.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Крупа рисовая (Варка без слива вязкая)
200 г
Крупа пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая)
200 г
молоко 3.2%
1000 г
Сахар-песок
30 г
Яйцо куриное (Запекание)
82 г
Общая масса ингредиентов: 1512 г
Масса готового блюда: 1466 г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 146.5 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 24.6 г; калорийность - 146.5 кКал.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок