Мой здоровый рацион
ЕВГЕНИЯ Л
18.05.2013 17:45

Рецепт Лещ жареный

Калорийность - 189.6 кКал; белки - 19.3 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Лещ (Жарка) 860 г
мука алексеевская 50 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Масло растительное Солнечный рай 50 г
Общая масса ингредиентов: 970 г
Масса готового блюда: 746 г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 189.6 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 4.5 г; калорийность - 189.6 кКал