Мой здоровый рацион
ЕВГЕНИЯ Л
18.05.2013 17:45
Рецепт Лещ жареный
Калорийность -
189.6 кКал
; белки -
19.3 г
; жиры -
10.9 г
; углеводы -
4.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Лещ (Жарка)
860 г
мука алексеевская
50 г
Соль поваренная пищевая
10 г
Масло растительное Солнечный рай
50 г
Общая масса ингредиентов: 970 г
Масса готового блюда: 746 г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 189.6 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 4.5 г; калорийность - 189.6 кКал
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок