Мой здоровый рацион
Юлия
26.06.2022 11:56

Сегодня вес 108,0 кг. Маленький юбилей: минус 10 к...

Сегодня вес 108,0 кг. Маленький юбилей: минус 10 кг с того времени, как я пришла на этот сайт. Я всё также соблюдаю питание по лечебному столу №5 и кажется начинаю к нему привыкать. По крайней мере последнее время нет такого отношения, что "как мне всё надоело, и как мне хочется чего-нибудь вкусного съесть". Дети вчера купили грудинку и шоколад. Мне хотелось конечно, но сдерживалась без особого труда.

Очень хочется получить результат за июнь "минус 4 кг". А пока только минус 3. Ну вот такое желание. Поэтому эти 4 дня июня еще немного сокращу питание. 

Раньше я читала, что свекольный сок может растворять камни. Сегодня выжимала сок. Не прошло и пол годика, ага. :)
 "При камнях в желчном пузыре полезно пить свекольный, земляничный или брусничный сок по 100 мл, разбавив наполовину водой, за 30 минут до еды. Они способствуют растворению камней и песка, а также предотвращают образование новых конкрементов."

Источник: https://meduniver.com/Medical/gastroenterologia/kak_lechit_xolecistit.html MedUniver
Из четвертинки средней свёклы получается столовая ложка свекольного сока.  Свекольный сок должен постоять ок. 2 часов в холодильнике, прежде чем можно будет его пить. Начинать надо с 1 ч.л. разбавленной водой. Постепенно увеличивать. Пить натощак.

Владушка 28.06.2022 13:48
Юлия, поздравляю!
-10 кг! Это очень значимый результат! Так держать!!!!:bravo:

Юлия 28.06.2022 13:54
Владушка, спасибо. :)