Калорийность - 114 кКал; белки - 8.8 г; жиры - 3.4 г; углеводы - 2.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Огурец, парниковый
301 г
Крабовые палочки
312 г
кукуруза грин рибон сладкая в зернах в вакуумной упаковке
216 г
Яйца, целиком, сваренные вкрутую
280 г
Общая масса ингредиентов: 1109 г
Масса готового блюда: 1109 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Огурец, крабовые палочки и вареные яйца нарезать крупными кубиками,
добавить кукурузу. Заправить по желанию сметаной или майонезом,
хотя салатик и без заправки супер! Чтобы уменьшить калорийность
можно добавлять в салаты только вареные белки (48кКал) без желтков
(354 кКал)!