Мой здоровый рацион
Татьяна Благинина
12.04.2013 14:24
салат с грибами и стручковой фасолью
Калорийность -
114.6 кКал
; белки -
8.6 г
; жиры -
7.9 г
; углеводы -
3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Варка)
200 г
Грибы шампиньоны, сырые
210 г
Майонез «Провансаль»
70 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Укроп, свежий
8 г
Перец черный молотый
1 г
Фасоль (стручок) (Варка)
220 г
Общая масса ингредиентов: 711 г
Масса готового блюда: 640 г
Описание
отварить грибы, покрошить,добавить порезаную стручковую фасоль и куриную грудку,добавить майонез и перемешать.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок