Суп куриный с овощами

Калорийность - 81.8 кКал; белки - 8.2 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 3.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриный окорочок	300 г
Морковь, красная	100 г
Спаржа	100 г
Лук репчатый	100 г
Капуста белокочанная	300 г

Общая масса ингредиентов: 900 г

Масса готового блюда: 900 г

Время приготовления: 40 мин

Описание

Отварить куриные окорочка, на курином бульоне варим суп, в бульон кладём картошку, морковь, спаржу, капусту, лук, варим до готовности, зелень, специии соль повкусу

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок