Мой здоровый рацион
Петр
16.04.2013 09:56
Рецепт Блины створогом
Калорийность -
220.6 кКал
; белки -
7.6 г
; жиры -
10.9 г
; углеводы -
22.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Пшеничная мука, второго сорта (Жарка)
120 г
Творог полужирный 9,0% жирности
100 г
Изюм
50 г
Кефир 2,5% жирности
250 г
Масло оливковое
40 г
Общая масса ингредиентов: 560 г
Масса готового блюда: 527 г
Описание
Пшеничная мука, второго сорта (Жарка) 120 г
Творог полужирный 9,0% жирности 100 г
Изюм 50 г
Кефир 2,5% жирности 250 г
Масло оливковое 40 г
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок