| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Запеканка творожная |
190
|
408.5 | 21.7 | 21.1 | 32.3 |
| Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Варенье из клубники |
10
|
28.5 | 0 | 0 | 7.4 |
| Итого | 410 | 471.8 | 21.8 | 21.1 | 48.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Торт бисквитный с фруктовой начинкой |
70
|
199.5 | 2.7 | 1.8 | 42.9 |
| Кофе растворимый б/сахара |
180
|
8.3 | 1.1 | 0.2 | 0.5 |
| Итого | 250 | 207.8 | 3.8 | 2 | 43.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Лимон |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Треска атлантическая, приготовленная на жару |
100
|
105 | 22.8 | 0.9 | 0 |
| Капуста белокочанная |
20
|
5.6 | 0.4 | 0 | 0.9 |
| Помидор (томат), парниковый |
20
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.8 |
| Огурец парниковый |
20
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Цветная капуста |
5
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
| Итого | 373 | 151.6 | 23.7 | 4.3 | 3.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
80
|
284.8 | 4.5 | 9.4 | 47 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 380 | 287.8 | 4.5 | 9.4 | 47.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Манечка Йогурт |
130
|
94.3 | 3.6 | 3.3 | 12.6 |
| Хлопья Нестле |
50
|
176.5 | 4.3 | 1.1 | 37.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 380 | 272.8 | 7.9 | 4.3 | 50.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| зефир шармэль |
30
|
116.1 | 0.6 | 3.5 | 20.7 |
| Кофе растворимый б/сахара |
180
|
8.3 | 1.1 | 0.2 | 0.5 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
| Итого | 240 | 142.4 | 2.5 | 4.6 | 22.7 |
| Итого за день | 2033 | 1411.4 | 71.7 | 29.6 | 215.2 |