| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Блинчики с мясным, ливерным, творожным, яблочным фаршем, джемом, повидлом или вареньем |
80
|
222.6 | 11 | 14.5 | 12.9 |
| Вареники с брусникой и яблоками по-уральски |
180
|
191 | 6.3 | 3.8 | 35.3 |
| Сметана 15% жирности |
17
|
27.5 | 0.4 | 2.6 | 0.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| АлфаВит в сезон простуд |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 528 | 443.7 | 17.7 | 20.8 | 49.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад Бабаевский с шок.начинкой |
50
|
246 | 2.5 | 15 | 26.1 |
| Кофе растворимый б/сахара |
180
|
8.3 | 1.1 | 0.2 | 0.5 |
| Итого | 230 | 254.3 | 3.5 | 15.2 | 26.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Карась (Жарка) |
200
|
136.8 | 28.7 | 2.4 | 0 |
| Пшеничная мука, высшего сорта |
5
|
16.7 | 0.5 | 0.1 | 3.5 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
| Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
| Итого | 440 | 228.2 | 30.7 | 7.6 | 10.7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый б/сахара |
200
|
9.2 | 1.2 | 0.2 | 0.6 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
| Итого | 250 | 39.2 | 2.7 | 1.8 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
| куриное жаркое в горшочках |
176
|
213.7 | 19 | 10 | 11.8 |
| Итого | 376 | 267.7 | 20.4 | 10.2 | 23.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 350 | 49.5 | 0.4 | 0.4 | 10.6 |
| Итого за день | 2174 | 1284.2 | 75.2 | 56.3 | 122.4 |