Калорийность - 145.7 кКал; белки - 10.1 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 1.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Балык городской
250 г
Яйцо куриное
235 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
70 г
Масло подсолнечное
17 г
Лук репчатый
35 г
Помидоры (томаты), грунтовые
75 г
Рассол поваренной пищевой соли (сухой)
6 г
Общая масса ингредиентов: 688 г
Масса готового блюда: 650 г
Описание
Балык нарезать брусочком, обжарить с мелконарезанным луком и
помидором на сковороде с добавлением масла. Яйца взбить с вместе с
молоком вилкой, посолить и вылить на сковороду. Довести до
готовности под крышкой