Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин (сывороточный). Первый русский. |
1
|
129 | 24 | 2.7 | 2.1 |
Кунжутное молоко |
60
|
206.8 | 16.5 | 4.7 | 26.9 |
Итого | 90 | 335 | 40 | 7 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ролтон |
895
|
835 | 12.5 | 45.6 | 93.1 |
Соевый Соус из Отборных Соевых Бобов [Kikkoman] |
5
|
4.3 | 0.5 | 0 | 0.6 |
Имбирь в Сахаре [Лакомства для Здоровья] |
35
|
122.5 | 0.1 | 0 | 28 |
Итого | 935 | 961 | 13 | 45 | 121 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
181
|
199.1 | 32.6 | 1.1 | 6 |
Ряженка 4,0% жирности |
83
|
55.6 | 2.3 | 3.3 | 3.5 |
Сироп топинамбура |
30
|
81 | 0.6 | 0 | 19.2 |
Итого | 294 | 335 | 35 | 4 | 28 |
Итого за день | 1319 | 1633 | 89 | 57 | 179 |