| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Итого | 155 | 5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоко |
176
|
82.7 | 0.7 | 0.7 | 17.2 |
| Сливки 25% жирности, стерилизованные |
50
|
125.5 | 1.2 | 12.5 | 2 |
| Итого | 381 | 214.2 | 2.7 | 13.4 | 19.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| макароны по флотски |
740
|
802.9 | 29.6 | 24.4 | 114 |
| Итого | 895 | 808.8 | 30.4 | 24.6 | 114.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Треска |
250
|
172.5 | 40 | 1.5 | 0 |
| Перец сладкий зеленый |
173
|
46.7 | 2.2 | 0.2 | 9.2 |
| Помидор (томат), парниковый |
195
|
27.3 | 1.2 | 0 | 7.4 |
| Лук репчатый |
31
|
12.7 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
| Итого | 649 | 259.2 | 43.9 | 1.7 | 19.1 |
| Итого за день | 2080 | 1156.1 | 73.9 | 27.7 | 147.9 |