Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
53
|
192.9 | 12.3 | 15.6 | 0 |
Итого | 208 | 198.9 | 13 | 15.8 | 0.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 355 | 99.9 | 1.6 | 1 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
макароны по флотски |
730
|
792.1 | 29.2 | 24.1 | 112.4 |
Итого | 885 | 798 | 30 | 24.3 | 112.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
щи |
429
|
200.3 | 8.2 | 7.3 | 25.3 |
картофель отварной |
64
|
48.4 | 1.3 | 0.3 | 10.2 |
Перец сладкий зеленый |
85
|
23 | 1.1 | 0.1 | 4.5 |
Итого | 578 | 271.7 | 10.5 | 7.6 | 40.1 |
Итого за день | 2026 | 1209.9 | 51.4 | 34.1 | 166.9 |