| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 155 | 5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 155 | 5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| голубцы ленивые |
130
|
146.4 | 8.2 | 7.7 | 10.3 |
| Икра кабачковая домашняя |
200
|
180 | 1.4 | 6 | 10.9 |
| макароны Granmulino |
100
|
344 | 10.4 | 1.1 | 71.5 |
| Итого | 585 | 676.3 | 20.7 | 15 | 93 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Треска |
308
|
212.5 | 49.3 | 1.8 | 0 |
| Итого | 308 | 212.5 | 49.3 | 1.8 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
197
|
92.6 | 0.8 | 0.8 | 19.3 |
| Итого | 197 | 92.6 | 0.8 | 0.8 | 19.3 |
| Итого за день | 1400 | 1099.1 | 84.4 | 26 | 109.7 |