| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Биобаланс кефирный 0% |
458
|
146.6 | 13.7 | 0.5 | 18.3 |
| Итого | 458 | 146.6 | 13.7 | 0.5 | 18.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Перец сладкий маринованный |
250
|
61.3 | 3.3 | 0.3 | 12.3 |
| Рис длиннозерновой шлифованный |
100
|
330 | 7 | 1 | 71.1 |
| Итого | 350 | 391.3 | 10.3 | 1.3 | 83.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Груша |
305
|
143.4 | 1.2 | 0.9 | 31.4 |
| Итого | 305 | 143.4 | 1.2 | 0.9 | 31.4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец соленый |
35
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.6 |
| Салат с кальмарами |
357
|
273.8 | 23.2 | 2.9 | 36.1 |
| Итого | 392 | 278.4 | 23.5 | 2.9 | 36.7 |
| Итого за день | 1505 | 888 | 41.2 | 11.6 | 151.2 |