Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква |
455
|
100.1 | 4.6 | 0.5 | 20 |
Подсолнечное масло |
1.5
|
67.4 | 0 | 7.5 | 0 |
Кабачок |
265
|
63.6 | 1.6 | 0.8 | 12.2 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Яйцо куриное |
1
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Тыква |
629
|
138.4 | 6.3 | 0.6 | 27.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
55
|
29.7 | 1.6 | 1.4 | 2.6 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
78
|
277.7 | 19.5 | 21.4 | 1.7 |
Ветчина с Индейкой 3% [Империя Вкуса] |
34
|
28.2 | 3.1 | 1 | 1.7 |
Хлеб Столовый [Каравай] |
23
|
48.3 | 1.6 | 0.2 | 10.1 |
Яйцо куриное |
1
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Котлеты |
50
|
113.7 | 5.1 | 9.7 | 1.7 |
Огурец парниковый |
335
|
36.9 | 2.3 | 0.3 | 6.4 |
Яблоко |
92
|
43.2 | 0.4 | 0.4 | 9 |
Активиа термостатная персик |
160
|
123.2 | 5.6 | 2.7 | 19.2 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
157
|
97.3 | 4.6 | 5.5 | 7.4 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
21
|
94.5 | 1.3 | 3.8 | 13.8 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3511 | 1439 | 70 | 67 | 138 |
Итого за день | 3511 | 1439 | 70 | 67 | 138 |