Мой здоровый рацион
Гульнара Дмитриева
12.03.2013 02:08
Рецепт рыбные котлеты с морковкой и перцем в духовке
Калорийность -
69.2 кКал
; белки -
10.7 г
; жиры -
1.7 г
; углеводы -
2.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Хек
740 г
Лук репчатый
190 г
Морковь, красная
130 г
Перец красный сладкий
140 г
Яйцо целиком, сырое, замороженное
48 г
Соль столовая
10 г
Перец черный молотый
1 г
Общая масса ингредиентов: 1259 г
Масса готового блюда: 1259 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок