Мой здоровый рацион
Оксана
11.03.2013 18:43
Рецепт голень с картошкой
Калорийность -
92.4 кКал
; белки -
5.6 г
; жиры -
3.8 г
; углеводы -
8.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Вода
320 г
Картофель (Варка без слива)
1480 г
бульон куринный сухой
20 г
Чеснок перо
30 г
Масло подсолнечное
50 г
Соевый соус
120 г
голень куринная
832 г
Общая масса ингредиентов: 2852 г
Масса готового блюда: 2763 г
Описание
Готовила в мультиварке,быстро,вкусно и мало каллорий!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок