Мой здоровый рацион
ЕЛЕНА К
22.03.2013 13:58
Рецепт салат постный овощной с заправкой соевым соусом
Калорийность -
45.8 кКал
; белки -
1.1 г
; жиры -
3 г
; углеводы -
3.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), парниковые
120 г
Оливки. Консервы
20 г
Маслины черные средние или мелкие, консервированные
20 г
Перец болгарский, сырой
20 г
Соевый соус
10 г
Общая масса ингредиентов: 190 г
Масса готового блюда: 190 г
Описание
не плохо для сухоядного дня
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок