Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянка |
135
|
86.5 | 3.1 | 1.5 | 15.1 |
Яблоко |
128
|
60.2 | 0.5 | 0.5 | 12.5 |
Хлебцы злаковый коктель КЛЮКВЕННЫЙ, |
23
|
73.6 | 2.1 | 0.5 | 15.2 |
Кофе с 1% молоком. |
200
|
42 | 3 | 1.6 | 3.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 986 | 262.3 | 8.7 | 4.1 | 46.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе без сахара |
150
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Молоко1% |
100
|
39 | 2.8 | 1 | 4.7 |
творог уманский 1% |
84
|
84.8 | 15.1 | 1.5 | 3.1 |
Хлебцы "Капитан Хлебцов" |
23
|
62.8 | 2.5 | 0.4 | 12.3 |
Итого | 857 | 187.8 | 20.6 | 2.9 | 20.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с вермешелью. |
429
|
249.2 | 16.3 | 12 | 19.3 |
Швецарский. |
29
|
69.6 | 2.3 | 0.3 | 13.7 |
Пастила ванильная "Чудесный край" |
30
|
94.2 | 0 | 0.1 | 24.5 |
Итого | 488 | 413 | 18.6 | 12.4 | 57.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблочная шарлотка. |
202
|
344.8 | 9.1 | 4.8 | 65 |
Итого | 452 | 344.8 | 9.1 | 4.8 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
121
|
13.3 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Бедро |
95
|
133 | 16.2 | 7.6 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе без сахара |
150
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Итого | 616 | 147.5 | 17.1 | 7.7 | 2.4 |
Итого за день | 3399 | 1427.9 | 82.7 | 34.7 | 194 |