Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная крупа (Варка без слива вязкая) |
20
|
67.7 | 2.4 | 1.2 | 11.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зеленый |
250
|
10 | 0 | 0 | 0.5 |
Мед пчелиный |
16
|
52.5 | 0.1 | 0 | 12.8 |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
торт |
82
|
218.9 | 2.7 | 9.5 | 27.8 |
Итого | 808 | 414.9 | 5.8 | 11.2 | 66.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе якобс |
2
|
2 | 0.3 | 0 | 0.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Пирожное песочное с фруктовой начинкой |
87
|
378.5 | 4.4 | 16.1 | 54.5 |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами |
27
|
111.8 | 1.1 | 3.9 | 18.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 636 | 599.2 | 7.9 | 22 | 92.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Килька в томате |
244
|
444.1 | 34.2 | 29.3 | 11.7 |
Хлеб "Солодовый" |
33
|
80.9 | 2.3 | 1 | 13.9 |
Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
100
|
296.4 | 11 | 1.6 | 59.5 |
Итого | 527 | 891.8 | 48 | 32.4 | 99.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2271 | 1878.4 | 61.8 | 65.7 | 255.5 |