Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики из кокосовой муки |
4
|
361 | 22.3 | 22.7 | 4.4 |
Ягоды к блинчикам |
370
|
111 | 3.7 | 0 | 25.9 |
Итого | 502 | 472 | 26 | 22 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица-гриль своя |
1
|
346.9 | 26.4 | 22.9 | 7.8 |
Итого | 310 | 346 | 26 | 22 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
1
|
45.1 | 0.8 | 0.4 | 7.8 |
Итого | 96 | 45 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао |
1
|
48.6 | 2.4 | 3 | 1.1 |
Итого | 270 | 48 | 2 | 3 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста с фаршем тушеная |
1
|
399.2 | 15.5 | 32.4 | 10.4 |
Итого | 225 | 399 | 15 | 32 | 10 |
Итого за день | 1403 | 1311 | 71 | 81 | 57 |