Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коллаген |
1
|
20 | 4 | 0 | 0 |
Итого | 5 | 20 | 4 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
64
|
9 | 0.4 | 0 | 2.4 |
Лосось атлантический (семга) |
33
|
50.5 | 6.6 | 2.7 | 0 |
Лаваш |
70
|
186.9 | 6 | 6.3 | 28.1 |
Сырок |
27
|
82.9 | 2.4 | 7.3 | 1.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
359
|
7.2 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
39
|
138.8 | 9.7 | 10.7 | 0.9 |
Сыр Рассольный Грузинский [Натуральное Хозяйство] |
34
|
104 | 6.1 | 8.8 | 0 |
Итого | 626 | 579 | 31 | 35 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Козеиновый протеин |
1
|
130 | 24 | 0.5 | 9 |
Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1640 | 130 | 24 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки запеченные по 1-258 |
141
|
197.4 | 3.8 | 14.1 | 13.7 |
Белая рыба, все виды |
84
|
112.6 | 16 | 4.9 | 0 |
Салат свежесть |
92
|
16 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
Био йогурт |
45
|
28.8 | 2.4 | 1.3 | 1.8 |
Уксус бальзамический |
5
|
4.4 | 0 | 0 | 0.9 |
Творожный мусс |
159
|
141.2 | 11.8 | 4.1 | 11.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
165
|
1.7 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 691 | 502 | 34 | 24 | 31 |
Итого за день | 2962 | 1231 | 94 | 60 | 75 |